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♡恋も仕事も♡週末自分磨きでキラキラ輝く自分になろう!

Rukka 更新日:2016-04-09
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「自分磨き」と聞いてまず何を思い浮かべますか?ダイエット、ファッション、ネイル、メイク、ヘアスタイル、といった外見を変えるようなことや、習い事や資格取得、言葉遣い、マナーなどの内面を磨くスキルを身につけることがありますね。ここでは働く女子におすすめの週末自分磨きをご紹介します。

1

彼の視線を集めちゃう♡セルフネイルでいつも綺麗に♡

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ネイルサロンに通ってプロのネイリストさんに施述してもらうのが理想ですが、
仕事上そんなに派手なネイルをすることもできないし、
ネイルサロンに通うのも大変、

という方はやはりセルフネイルで指先を飾りましょう。

週末にのんびりやれば急ぐこともないので失敗しにくいはずです。
シンプルで大人の女性らしいネイルの方が好みの男性の方が多いです。
写真のように薬指のポリッシュだけ変えるだけでもぐっと華やかに見えますし、
きちんとトップコートを塗れば、週1回のセルフメンテナンスでも十分です。

なによりもパソコンのキーボードを打つ指先がキレイだと、
自分の気分が上がります。

本格的にやりたい人は、今はセルフジェルネイルのキットも安く手に入るので、
趣味としてジェルネイルを始めてみてはいかがですか?家族やお友達にやってあげるのもいいですね。
きっと喜ばれること間違いありません。

2

習い事は人脈を広げるようなものがBEST!

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何か習い事を始めたいけど、どんな習い事を始めたらいいか迷っているうちに時間だけが過ぎてゆく…
そんな日々を過ごしていませんか?
習い事というと、
先生と1対1でスキルを磨くために練習するお稽古事を想像しますが、
今はたくさんの人とわいわい楽しみながら
スキルを身につける講座がたくさんあります。

社会人になると、徐々に学生時代の友人とは疎遠になりやすく、
会社以外での人付き合いが少なくなります。
男女問わず、たくさんの人と出会って魅力的な友人を作ることで、
「私もこんな風になりたい!」と刺激を受けるはずです。

習い事じゃなくても、スポーツの社会人サークルなど調べてみると、友人をつくるチャンスはたくさんあります。
また、性別も年代も違う人と出会い、
交流を深めることで言葉遣いやマナーの勉強になるので、
あなたの人間性も磨かれるチャンスです。

3

手書きの文字はその人の性格を表す!美文字の練習をはじめよう!

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会社での伝言や、ちょっとしたお礼に添える手書きのメッセージ。
このパソコン社会でも何かと字を書く機会が多いですよね。

学生時代のようないわゆる「ゆるかわ文字」を書いて許されるのは社会人3年目まで!
いつまでも新入社員と同じような字を書いていることで、
上司や先輩から任せられる仕事も新入社員と変わらない…なんてことになりかねません。
逆に見た目はギャルなのに、美文字を書く子を見るとギャップに驚くと同時に
「案外しっかりしてる子なのかも…!?」と思いませんか?

ここはひとつ、週末時間を使って美文字の練習を始めてみましょう。
わざわざ習いに行かなくても書店に行くと、ボールペン字や美文字練習の専用のコーナーが大きく設けられています。
自分にあった練習本を買ってみましょう。
一冊終える頃には見違えるような美文字になって、
一目置かれるようになれるかもしれません。

気になる彼に渡す書類に美文字で「お疲れ様♡」と書いた付箋をつけて渡したら、
何か発展があるかもしれません。

4

週末プチ断食でデトックス!

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身体の内側から老廃物をデトックスするために、たまには金曜日の夜から予定を入れず、
土日にかけて「プチ断食」してみませんか?

金曜日の食事から徐々に量を減らし、土曜日は水分だけを摂取してすごします。
基本的には水か砂糖水とされていますが、
どうしても空腹が我慢できない時は、野菜ジュースやお茶ならOK!です。

固形物を断つことで内臓が休まり、老廃物が排出され、
健康的なからだが作られるのです。

プチ断食当日はあまり動き回らず、自宅でのんびりと映画鑑賞や読書をして過ごしましょう。

日曜日の回復食が最も重要で、まずはとろとろのお粥から少しづつ食べるようにします。
油っこいものや、消化に悪いものは絶対にダメです。
日曜日は3食とも軽めに摂って、慣れていきましょう。

あとがき

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今回のコラムはいかがでしたか?
自分磨きといってもストイックに難しく考えることはないのです。
普段のメイクをちょっと変えてみたり、通勤の洋服に少し気を使ってみたり…
といった毎日していることにちょっと手を加えるだけでも、
あなたの心が変わり、魅力につながっていくのです。
そこに週末の時間の使い方を変えると、もっと素敵な女性になっていくことでしょう。
自分磨きをして、恋も仕事もキラキラな毎日を送ってください。

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