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鳩胸でも首が短めでもスッキリ見える、着痩せトップスを選ぶコツ

美怜 更新日:2017-03-14
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鳩胸だと痩せていても、上半身にボリュームがあるように見えたりすることもありますし、首が短めだと全体的なバランスが悪くなってしまうことも。しかし、体型に合わせたトップスをきちんと選べば、スッキリと着こなすことができるんです♪

どんなのが鳩胸体型?

鳩胸ときくと胸元の大きな女性を想像する方が多いかもしれませんが、胸があるから鳩胸なのではなく胸部が鳩の胸のように大きく膨らんでいるからで胸の大きさは関係なく、男性でも鳩胸の方はいます。(芸能人で有名なのはオードリーの春日さんとか!)

肋骨と胸骨を繋いでいる肋軟骨という部分があるのですが、この部分の胸骨が鳩の胸のように前方にでっぱって変形している状態の先天性のものなら生まれつきのもので軽度であれば発育と共に目立たなくなります。

後天性だとくる病といって子どもの骨軟化症というもので骨の発達障害などに関わってくる場合はビタミンD系の薬を服用することになるようですが胸骨が変形しているだけなので心臓や肺などに障害も起こりませんしといわれています。

大したことじゃないにしても洋服を選ぶ上では結構左右されやすい鳩胸。改善できるならしたいという方も多いですよね!そこで今回はポイントを掴んでうまく洋服で着やせする方法をご紹介します♪

NGなトップスは?

鳩胸は上半身にボリュームが出やすいため上半身にボリュームのでるトップスは絶対にNG!特に首が短いわけでもないのに首が詰まって見えてしまうような丸襟やせまめなUネックは上半身が大きく見えやすいので避けた方がいいです。

商品名 半袖フリルブラウス
(KODEMARI)
価格 1980円(税込)

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胸元にフリルやシャーリングなどが多くついているようなものも水着などなら首元が開いているので着ても問題ありませんが、トップスだと鳩胸を強調する形になってしまうので絶対に避けましょう。

全身のバランスを上半身に集中させないように胸元・首周りの詰まった印象をもたれないような洋服選びがとても重要だといえます。ボトムをだるんとしたものや大振りなものにしても全体が太って見えてしまうのでこちらも注意!

NGな小物は?

コーディネートというと小物類をどんなもので合わせるかによってもかなり印象が変わりますよね。同じ洋服を着ていても小物1つで印象を変えることができちゃうので意外と重要だったりします。

鳩胸さんにNGなのが上半身を重たくすることなので首周りをスッキリさせたり、上半身のボリュームを軽減させることによって鳩胸をカバーすることがとても重要です。小物類でもそこら辺をしっかり把握していればNGなトップスもスッキリに改善して見せることもできちゃうかもしれません!

上半身に重みをもたせやすい大きめのマフラー・スヌード・ストール・大振りな短めのネックレスなどは絶対にNG!特にスヌードは流行っていますが2重にしてもそのままつけでもモコモコ感がどうしても上半身に溜まってしまうので似合いません・・・

デコルテを見せるのが◎!

鳩胸の人によくあるのが首が短いわけではないのに首が短く見えてしまったりすることが多く、首元を重くしてしまうとより鳩胸を強調してしまう形になってしまったり太って見えてしまうといった傾向にあります。太って見えたりしたら嫌ですよね!

そこでオススメなのがデコルテを見せること!胸が大きい方も同様ですが、キュッと詰まったり重たくさせてしまうような隠し方をするよりも、思い切って出してスッキリと見せる方がきれいに見えるだけではなく痩せて見えます♪

特に変わった着方をするわけでもコーディネートするわけでもなくデコルテをさっぱりさせることで着痩せしてるように見せられて鳩胸をカバーできます♪ここで細身のチェーンのついた、鎖骨にぶつかる程度の短めなネックレスを合わせても◎!

Vネックですっきり美人に♪

デコルテを見せられるものといえばVネック!Vネックでも大振りなものが鳩胸さんには似合います。顔周りがスッキリとするだけではなく、首も細く見えたりする効果も期待できるんだとか♪首の太さがコンプレックスな人にも嬉しいですね!

商品名 レディースニットVネック
(LIGHT LIFE)
価格 2480円(税込)

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更に上半身の重みがVネックを着ることで改善されると全身のバランスがよくみえるようになります。素材次第でもかなり改善して見えるのでいろいろと試してみると自分に合う、着痩せ効果を実感できるVネックに出会えるかもしれません!

商品名 Vネック袖フレアブラウス
(fifth)
価格 2390円(税込)

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オススメの素材としては厚手のものやハリのあるものだとスッキリと見せてくれやすく色も濃い色にすればさらに着痩せ効果も◎♪もちろん春や夏は淡い色合いや爽やかな色合いでもお洒落に見せてくれるのでいいですよね!

ハイゲージのトップスで冬も夏も上半身美人♪

首元を重たくしてしまいがちなタートルネック系だとあまりスッキリした感じはしないかもしれませんが思い切り高いわけではなくハイゲージのニットなら鳩胸さんでも着痩せ効果抜群♪重たくなりすぎず、すっきりとしているのでタートルネックに抵抗があるという方にもオススメです!

商品名 ロングコーディガン
(ワールド雑貨チャハヤロータス)
価格 3840円(税込)

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ハイゲージのカーディガン万能アイテムで四季関係なくちょっとしたときに羽織れます。縦ラインを作りやすいので長めのものを1つ持っていればかなり着回しもできますし、これは1つは持っておきたいアイテムですね!

商品名 ノースリーブニット
(ノーブランド品)
価格 1455円(税込)

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ハイゲージのノースリーブニットは夏でも爽やかな印象を持たせやすく、素材を選べばコットンなど肌触りがよく汗の吸収もよかったりするのでオススメです。さらに柄を大振りなものにしたり、縦ラインの入ったものにすれば更に着痩せ効果を実感できます♪

ローゲージのざっくりニットはNG!

ゆったりしてフワフワ可愛い印象をつけやすいローゲージのニット、ざっくり編み系のニットはモコモコ感が出やすく、タートルネック系でもモワモワしがちなので太って見えます。上半身がかなり重くなってしまうことから着太りしてしまったりするのでできるだけ避けましょう。

毛糸が太めのニットざっくり網みをしているものだと尚更太って見えます。可愛く優しい女性らしいイメージは持たせやすいものの、分厚いので鳩胸を強調してしまうことの方が多くなってしまいがちです。この形で膨張色をきたら尚更着太りしてしまう可能性も・・・

縦ラインを作りやすいリブニットを選べば縦ラインになるので少しは重たくなくなりますが、あまりお勧めはしません。首元を太いニットですっぽりと隠すのはとても温かいのですが鳩胸さんにとっては上半身の膨張の手出すけをしてしまう形になります!

リブの縦ラインは細身効果◎!

リブの縦ラインはどんな体型でも着痩せ効果があるくらいの万能な柄で縦ラインを作ることで重たい上半身もスッキリにさせてくれます♪デコルテをしっかりとみせるような襟ぐりなら尚のこときれいに見せてくれるだけではなく洋服も合わせやすいので着回しも◎に!

商品名 Vネックリブニット
(Bananal)
価格 1100円(税込)

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リブの凹凸で縦ラインの良さをさらに出してくれるのでスタイルがよく見えて重さを軽減してくれますし、ラフな感じでカジュアルにもフェミニンにも合わせやすいです。小顔効果抜群のVネックでしなやかにみせてくれるので女性らしくしてくれる1枚です♪

商品名 カシュクールVネックニット
(COCO&YUKA)
価格 2140円(税込)

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Vネックよりさらに開いているカシュクールはインナーも楽しめるのでセクシーに見えるだけではなくお洒落度もアップ♪カシュクール×リブで女性らしい縦ラインとカーブを生み出してくれるのでボディラインをきれいに見せてくれますし、素材も薄めなので長く着ることが出来ます♪

最後に

自分の体型をしっかりと把握していれば、お洒落を楽しみやすくなりますし、コーディネートも楽になりますよね!

オススメなのは、デコルテをきれいに見せてくれるVネック。上半身を軽くしてくれるだけではなく小顔効果抜群なので、スッキリ見せたい方は是非試していただきたいです!Vネックは季節に関係なく、袖丈や素材違いでいろいろなものがあるので探しやすいですよ♪

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