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私の髪は大丈夫!? 将来、薄毛になっちゃうかも? 薄毛度チェック

りん 更新日:2015-10-15
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美しい髪の毛は女性の象徴とも言えますね。しかし、実は女性でも、薄毛や抜け毛で悩むを持つ人は多くいます。女性の場合、それらの原因や症状の現れ方は、男性とは少々違いますし、個人差もあります。ここでは、あなたは髪の健康度をチェックしてみましょう。将来、薄毛になってしまう可能性が分かりますよ。

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さっそくチェックをしてみましょう!
下の20項目に ○ ・ △ ・ ✕ を付けてください。

将来、薄毛になるかもしれないチェック!!

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たばこを吸う
シャンプーをするときはゴシゴシ洗う
睡眠時間が1日6時間未満だ
肉が中心の欧米型の食事やジャンクフードが好きだ
髪を乾かすときは熱いドライヤーを当ててしっかり乾かす
ストレスを感じることが多い
シャンプーは500円程度のものを使用している
シャンプーをするときはゴシゴシ洗う
アルコールを週3日以上飲む
カラーリングやパーマをかけることが多い
頭皮が脂っぽいと感じる
ダイエットを何度もしている・現在もダイエット中である
外出時に帽子や日傘を使用しない
1日に2回以上シャンプーをする
フケが気になる
髪の分け目はずっと同じである
ポニーテールやアップスタイルなど、きつく髪の毛を結んでいる
アレルギー疾患がある
定期的な運動をする習慣がない
親族に薄毛の人がいる
閉経している

チェックは終わりましたか?

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続いて、○ ・ △ ・ ✕  を以下の点数に置き換えて、合計点を算出してください。

○・・・2点
△・・・1点
✕・・・0点

計算できましたか?

それでは、あなたの将来の薄毛になりやすい度チェックをしてみましょう。

0~2点
薄毛になる確率0%!

おめでとうございます!
いまのあなたの生活スタイルやヘアケアの対策は、万全といってよいでしょう。
薄毛になる可能性も低いと言えます。
これからも、いまのスタイルを変えずに、健康的な髪の毛のために良い生活を続けてください。

3~10点
薄毛になる確率20%

おしい!少し注意をしなければいけない点があるようです。
○と答えた点を、とくに改善するように努めていけば、将来的に薄毛になる可能性を低くすることが可能です。
少し生活スタイルを見直すようにしてみましょう。

11~20点
薄毛になる確率60%

・・・かなり将来的に薄毛になる可能性が高い結果です。
生活スタイルの乱れや、間違ったヘアケアの方法があるようですね。
問題と思われる点を改善できるように努めましょう。
そうすることで、薄毛になる可能性を下げることができます。

21点以上
薄毛になる確率100%

かなり薄毛になる確率が高いです。
現在の状況は、非常に髪に良くありません。
いまの生活スタイルやヘアケアを続けていると、すぐに薄毛になってしまうでしょう!
薄毛にならないためには、早急に改善をしていく必要があります。
将来まで美しい髪を保つために、できることから1つずつ改めていくように努力しましょう。

あとがき

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薄毛になりやすい度チェックをしてみて、いかがでしたか?

点数が低くてホッとした方も気を抜くことなく、いまの状態が保てるように、規則正しい生活や正しいヘアケアを続けていくようにしましょう。

点数が高かった方も、ガッカリしないでください。
髪に良い生活やヘアケアをするようにすれば、薄毛になる可能性を低くすることは十分に可能です。

努力次第で結果は変わってきますので、とくに○が付いた項目から改善していくようにしましょう。

美しい髪は、女性の若々しさの象徴でもあります。
いつまでも美しい髪でいられるように出来ることから取り組んでいきましょう!

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