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菌活ダイエット☆一番効果的な菌はこれ!痩せる腸を作る「マッシュリム」の口コミと実際の効果

pigry編集部 更新日:2016-02-20
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テレビや雑誌などでも取り上げられ、今日本人の20〜40代女性の約7割が意識していると言われる「菌活」。そもそもどういったメカニズムで菌活が痩せるのか、調べてみました!!

こんにちは♪pigMi(ぴぐみ)だよ♪今回は私も気になってた「菌活」についてだよ〜☆ヨーグルト食べるくらいしかしてないけど、他にはどんなことすればいいのかな〜?

『マッシュリム』とは・・・!?

マッシュリムは、今話題の「菌活ダイエット」をお手軽にできちゃうサプリメントです。

こんなことありませんか?
痩せてる子と同じ食生活なのに自分だけ太る
ダイエットすると胸だけ小さくなる
自炊したいけど時間がない
いつも便秘気味

それ、腸内環境のせいなんです!
「痩せない腸」になってるかも・・と思ったら、今すぐ「菌活」を始めてください!

かんたん菌活『マッシュリム』
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菌活で痩せるメカニズム

(1)キレイな腸は「痩せる腸」だった!

下腹がぽっこり出ているのは、腸内のガス老廃物が原因のことがほとんどです。
腸がうまく機能していないと、代謝や免疫力がどんどん悪くなります。
一度この状態になると、どんなに頑張っても痩せない腸になってしまうのです。

だからこそ、運動や食事制限を頑張る前に、まずは腸をキレイにすることが大事なのです!

(2)「痩せる腸」は善玉菌が作る!

人間の腸内に住む様々な種類の菌たち。
これを活用するのが、“菌活ダイエット”です。
腸内の菌のバランスを整えて、余分な脂肪や油をどんどん分解、排出できるようにしていきます!

こういった体に良い菌を、食生活で積極的に取り入れることを、「菌活」といいます。
キノコやヨーグルト、納豆などが代表的ですが、中でも最近注目されているのがキノコ菌なのです。

しかし、キノコは基本的に調理して食べるものなので、ヨーグルトなどと違い、コンビニで買ってそのまま食べる・・というわけにはいきませんよね。
そこで、どんな時でも手軽に菌活ができるようにと開発されたサプリが、この「マッシュリム」なのです!

菌活が体に良いのはわかるぴぐ。でも、サプリなんかに頼らず、できる範囲で食生活を変えていった方が健康的ぴぐ!

マッシュリムの主な「菌」たち

1.乳酸菌
腸内で排便を促し、悪玉菌の活動も抑えます。

2.ガゼリ菌
乳酸菌同様、腸を刺激して排便を促しコレステロールの吸収を抑制します。

3.ケフィラン
体内の脂肪を包み込み体外へ排出します。

4.キノコキトサン
油分が体内に吸収されるのを防いでくれます。

5.納豆菌
食後に血糖値が上昇するのを防いでくれます。

6.玄米麹
代謝を促し、脂肪を蓄積させない働きや体質を改善してくれます。


たくさんの菌を含んだ「マッシュリム」だから、

余分な脂肪をどんどん分解!
ぽっこりお腹を解消!
食べても太らない体質になる!
代謝UPで美肌もメイク!

すっきり「痩せる腸」になれるんです!

そもそも、サプリに加工されてる菌って、ちゃんと生きて腸まで届くのかぴぐ?

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ネットで見つけた口コミ評価と体験談

みんなが実感した効果と体験レポを参考にしてみてっ♪

「毎日体重落ちてる」

M.Yさん(代半)★★★★☆

このサプリはやばいです。飲み始めてから毎日体重落ちてます。
友達からは拒食症になったんじゃないかと心配されてるのですが、実際にはご飯も食べているし、サプリ飲んでるだけです。
でも、そろそろ十分痩せたから、飲むのをやめないとまずいかもと思っています。

拒食症って、それまずいんじゃないのかぴぐ?ガリガリは美しくないぴぐ〜

「大好きなロー●が」

M.Yさん(代半)★★★★☆

タレントのロー●さんの大ファンなので、彼女が菌活をしていると聞いて飲み始めました。
マッシュリムは、普通の食事ではなかなか一度に撮るのは難しい菌が配合されているので好きです♪
本当にお通じも改善されて、口周りのニキビができなくなりました!

ロー●は自炊好きで有名ぴぐ!菌活も、きっと自然な食事がメインぴぐ!

「体質が変わったかも」

M.Yさん(代半)★★★★☆

お昼のワイドショーで菌活のことをやっていて、気になってすぐ検索しました。
飲んで2週間くらいで、確かに下腹がすっきりして、しかもむくみづらくなったんです!
これって体質が変わってきてる証拠だと思います。このままダイエットできたら嬉しいです!

ワイドショーを見てる暇があったらウォーキングでもするぴぐ!怠けちゃダメぴぐ!

「きのこ嫌いの私でも」

M.Yさん(代半)★★★★☆

実は菌活、特にキノコ菌がいいってことは知っていたんですが、子供の頃からどうしてもキノコが食べられないんです。
だからテレビで菌活特集を見ても、実践できていませんでした。
たまたまマッシュリムを見つけて飲んでみたのですが、キノコ臭もないし、私でも飲めました!
翌朝、早速効果が感じられたし、健康のためにもずっと飲み続けたいです!

キノコ美味しいぴぐよ。まあ食べられないのは仕方ないけど、他にも菌活食材はいっぱいあるぴぐ!

Q&A ~みんなの気になる疑問~

質問

毎日ヨーグルトを食べていますが痩せません。サプリだと何か違うのですか?

質問の回答

菌にはたくさんの種類があり、それらをバランスよく取ることが大切です。
もちろんヨーグルトに含まれる乳酸菌も重要ですが、マッシュリムは複数の菌をバランスよく配合しているので、効果が大きいのです。

質問

便通がよくなるということですが、お腹が痛くなったりという副作用はあるのですか?

質問の回答

お腹を下すような効果ではなく、あくまで腸内菌の力で腸内環境を整えるので、そういったことは少ないと思います。
最初は1粒から始めて、様子を見ながら続けてください。

お腹は痛くなるぴぐ。市販の優しい便秘薬だって痛くなるぴぐ。嘘はいけないぴぐ。

こんな人にオススメだそうです☆

  • お腹周りは痩せたいけど、バストは残したい方
  • 忙しくて食事バランスが崩れがちな方
  • 便秘やむくみに悩んでいる方
  • ダイエットだけでなく健康も手に入れたい方
  • 肌荒れを治したい方

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最後に・・・☆

今話題の菌活が、お手軽に、しかも効果的にできてしまうダイエットサプリ「マッシュリム」、痩せない体質に悩んでいる方は一度試してみてください!
腸が綺麗で健康だと寿命が延びるという話もあります。
どちらにしろ、きれいを目指す女性にとって、菌活は絶対に必要ですよね!

是非、マッシュリムで、「キレイな腸」=「痩せる腸」をGETしてくださいね!

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菌活自体はすごく体に良さそうぴぐ。でもそれとサプリとは別の話ぴぐ!菌活の情報なんかも是非投稿してほしいぴぐ〜!

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