ライター:みおん

かかとひび割れの原因はヒールの高い靴?!メカニズムやお手入れ方法♡

いつの間にか、かかとがひび割れていたなんていうことはありませんか?!私は大学生になった途端、つるつる柔らかなかかとから、ガサガサカチカチのひび割れかかとになってびっくりしたのを覚えています。なんと、ヒールの高い靴を履き始めたのが原因だったのです!私のようになる前にしっかりかかとケアをしましょう!

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  • かかとのお手入れは大切!
  • かかと美人になろう♡
  • そのお手入れ方法はあっていますか??
1

ヒールの高い靴を履いてかかとがひび割れるメカニズム

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まず、ヒールが高い靴を履くことで、乾燥していたかかと部分に集中して重い体重がかかり、刺激を受けます。

刺激を受けたかかとは防御反応としてだんだん角質が厚くなっていきます。

そこでそのままにしているとさらに乾燥し、乾燥したかかとに再び重い体重がかかると、ひび割れをしてしまいます。

2

かかとのお手入れ方法

出典:出典先リンク

かかとの角質が厚くなったら、力強くゴシゴシこすっている人はいませんか?

実はこのやり方は、大間違いです!!

力強くこすることによって、本来必要な角質まで取り除いてしまいます。
そして、その必要な角質がなくなったかかとは

水虫の菌が入り込みやすくなるのです!!

それだけは避けたいですね。
では、正しいお手入れ方法をご紹介しましょう。  
   
まず、お風呂に入って、もしくは足湯をして、かかとの角質を柔らかくします。
(柔らかくすることで角質を取りやすくします。)
次にスクラブ入りのフットケアクリームで優しく研磨します。
(ポイントはあくまでも優しく)  
最後にたっぷり保湿をしてください。
(乾燥が一番の大敵ですので保湿は念入りに☆)  
  では、オススメのフットケア商品をご紹介します。

3

疲労をやわらげるフットバスボム「LUSH」

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足をリフレッシュさせながら柔らかく整え、疲れをとってくれる、足専用のバスボムです。  
 
フレンチラベンダーとカモミールの香りでリラックス効果もあり!  
 
使用後は足取りも軽やかになりますよ。  
ご購入はこちら   
https://www.lushjapan.com/products/foot-soak-and-fancy-free  
(140g 税込700円)

4

軽石配合ジェル「THE BODY SHOP」

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ジェル状のスクラブで、パミス(軽石)を配合した冷たいジェル。

古い角質をしっかり取り除いてくれます。

イギリス産のペパーミントオイルを使用しているので爽やかな香りです。
ご購入はこちら
http://www.the-body-shop.co.jp/shop/g/g268240/
(100ml 税込1620円)

5

SAVON

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ナチュラルな選び抜かれた素材のSAVONの”Butter Foot Cream”です。

メントール配合で、ひんやり冷たいのでこれからの季節にオススメです。

固くなった肘や膝にも使用できます。

香りはミント。
https://www.sabon.co.jp/products/lotions/butter_foot_cream.html
(150ml 3000円)

6

100%自然素材「Gamila Secret」

出典:出典先リンク

イスラエルの秘伝のレシピで100パーセント自然素材にこだわり、さらに最も素晴らしい効果をもたらす植物の組み合わせを選び抜いて作られています。

ハーブと特別なオイルを配合し、健康な足に導きます。

無着色、パラベン、合成香料不使用なのも嬉しいポイントです。

ご購入はこちら
http://gamilasecret.jp/products/detail_feetbalm.html
(100ml 税込3564円)

あとがき

出典:出典先リンク

毎日ヒールの高い靴を履いてお洒落をしているあなたほど、気を付けなければならないかかとのひび割れのこと、知ってもらえましたか?

ご紹介したフットケアアイテムは、香りのいいものが多く、フットケアをしながらリラックス効果も期待できるのが嬉しいですね。

これらのお手入れを続けてもかかとのひび割れが改善しない場合、水虫になっていることもありますので、その際は皮膚科に行ってください。

これからの季節は、かかとが見える靴を履く機会もグンと増えます。

意外とかかとは見えてしまうものですので、ぜひ念入りにかかとのお手入れをしてくださいね。

周りと差をつけて、かかと美人を目指しましょう♪

この記事に関するキーワード

  1. かかと
  2. ひび割れ
  3. 美容

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この記事を書いた人

name:みおん
age:32
オーストラリアでの日本語教師のアシスタントを経験したのち、航空会社勤務を経て、結婚。夫の赴任先のオランダで駐在妻となる。現在は夫の帰任に伴い帰国し、2歳になる娘のママをしながらライターとして活動中。毎日を輝かせるものを発信していこうと思います♡

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