ライター:pigry編集部

あなたもすぐ始められるライスミルクダイエット!口コミと実際の効果

今、世界で有名なライスミルクダイエット!モデルや芸能人、海外セレブもみんなライスミルクを飲んでダイエットしてると聞きます。実際飲んでみたいけど、どれを選んだらいいのかわからない方に、こちらの商品を紹介したいと思います☆

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こんにちは☆pigMi(ぴぐみ)だよ!今回は、ダイエットにも美容にも話題のライスミルクを紹介するねっ☆今ではダイエットしてる女の子の間ではみんな取り入れてるって噂だよ~♪
point
  • ライスミルクがダイエット・美容にいい理由
  • ライスミルクダイエットの効果
  • みんなの口コミ評価や体験談

『ライスミルクダイエット~Rice Milk Diet~』とは・・・!?

ライスミルクダイエットは飲む《お米》ダイエットと言われていて、その粉末には大豆プロテイン・16種類の国産雑穀米・富山県産こしひかり・満腹成分サイリウムが使われています。

味もコーヒー風味なので、飲みやすくなっているそうです。

『ライスミルクダイエット~Rice Milk Diet~』
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ライスミルクがダイエット・美容にいい理由

豆乳に続く第三ミルクと呼ばれていて、お米を原料とする牛乳のようなものがライスミルクです。

ライスミルクは健康とダイエットにとても効果を発揮し、メンタルバランスや失われがちな栄養を補ってくれる効果があります。

さらにこのような効果も期待できます。

食欲抑制作用
糖質の分解
代謝アップ
肌の再生効果
シミやシワの予防
デトックス効果


そして、ライスミルクは飲み物だけでなく、いろんな料理に使うこともできるので、牛乳の代わりに使う方も多いようです。

さらに、牛乳アレルギーの方でも安心して飲めるところが人気ポイントでもあります!

最近みんなライスミルクにハマってるみたいだけど、牛乳みたいな見た目してるけど、牛乳飲めない人からしたら見た目も気になるかもしれないかもよ?

ライスミルクダイエット~Rice Milk Diet~の効果

Point1.《100%の国産玄米を使用》


完全栄養食と言われている玄米は、ビタミン・ミネラル・食元繊維などが多く含まれているので、体の中をキレイにしてくれたり、腸内環境を整える効果があるので、ダイエットや美容に優れた食材を使っています。
さらに、白米と違って、こちらの画像の表を見てもわかるほどの栄養が高いことがわかります。
そして、体内では作れないビタミン類を補うことができるので、ストレスを溜めずに健康的にダイエットができるのです。

Point2.《太る根本原因にアプローチ》


三大栄養素のたんぱく質を含むプロテインが配合されていて、キレイに痩せるためにも筋力が必要になります。
プロテインには2つ種類があって、体重増加につながりやすい「動物性プロテイン(卵・肉・牛乳)」、余分な肉が付きにくい「植物性プロテイン(豆腐・納豆・味噌)」があります。
こちらのそれぞれの効果を把握しておかないと、ダイエットに逆影響になってしまいます。
ダイエット目的の方は、植物性プロテインを摂取することをオススメします
そして、植物性プロテインは食べる矯正下着と呼ばれていて、バストや表情筋、お尻、腰回りの筋力を維持してくれる効果もあります。

Point3.《サイリウムハスク配合》


食物繊維の王様といわれるサイリウムハスクを配合し、その中のサイリウムというハーブが使われています。
サイリウムの成分は90%以上が食物繊維でできていて、粉末を水に溶かすと約30倍に膨らむので、満腹感を与えてくれるので、ダイエット中の空腹や食べ過ぎを予防してくれます。
さらに腸内環境も整えてくれるので、便秘改善などへの効果も期待できます。

作り方


1.コップに水150ml~200ml入れます。
2.付属のスプーン2杯分を入れます。
3.まぜて完成。


簡単に作ることができるので忙しい朝や小腹が空いた時、作るのがめんどうと感じる方には手軽なダイエットドリンクだと思います!

そして、ライスミルクダイエットを飲むタイミングとしては、食べ過ぎ防止の為であれば食前に飲むことがオススメです。

他には、朝ごはん・昼ごはん・夜ごはんの前などの自分に合ったタイミングで置き換えをしてみてはいかがでしょうか

玄米って胃腸が弱い人はあまり飲まない方が良いって聞いたことあるぴぐ!それに乳酸系だから便秘が改善されるのは普通だと思うぴぐ。

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ネットで見つけた口コミ評価と体験談

みんなが実感した効果と体験レポを参考にしてみてっ♪

「便秘、肌荒れ、ニキビが改善された!」

A.Iさん(20代後半)★★★★★
とにかくおいしいです♪ ライスミルクについていろんな美容まとめサイトで見てましたが、こんなにおいしくて飲みやすいと 思いませんでした!! わたしは朝ご飯をあまり食べれないタイプなので、これくらいがちょうどいいです! まだ2週間くらいしか飲んでないけど、便秘が改善されました! あと、肌荒れも落ち着いてきて今ではニキビもできなくなって肌がキレイです!! とにかく本当に買って良かったと思います☆

「食事の前に飲むとご飯1杯も食べれないくらい満腹効果すごい!」

Y.Uさん(20代前半)★★★★★
超いいです!オススメです!!! 置き換えはお腹が空いちゃうんじゃないかって不安でしたが、ライスミルクダイエットは大丈夫でした。 お腹がちょっとすいちゃうときはこれと一緒にバナナ食べてます( ゚ω^ ) ダイエット効果もしっかりあって、6キロくらい減りました! 今まで夕飯を食べ過ぎててご飯3杯近く食べてたんですが、これを飲んだ後にご飯を食べると お腹いっぱい過ぎて1杯も食べれなくなりました! そのおかげでいっきに体重にも変化あったので飲んでよかったと思いました!

「肌がキレイになった」

T.Iさん(30代前半)★★★★☆
私は普段毎日、豆乳を飲んでるんですが本当に健康に意味があるのかたまにわからなくなって、 豆乳よりももっと健康とかに良い飲み物を探してました! ネットでライスミルクが良いって書いてあったので、これを試しに買ったんですが、これ、飲みやすくて 健康的なかんじがして良いですね♪! ダイエットにはまだ効果ないですが、肌がキレイになりました! あと、便秘も4日出ないときはざらだったんですけど、毎日出るようになったので、それだけでも 満足です^^!

「3日で1キロ減りました」

C.Nさん(30代後半)★★★★☆
健康ドリンクとして飲んでます。 私はただただ健康な体作りとして飲んでたんですが、飲み始めて3日くらいですが、体重が1キロ 減っていました。 飲んだだけでこんなに簡単に1キロ減るのかとびっくりしました。 ダイエットは特に気にしてなかったんですが、体重が減って健康にもなれるなんて最高の飲み物 ですね(笑)

そんなにライスミルクっていいのか?見た目的にとろみがありそうだからすぐにお腹いっぱいになりそうだけど、ご飯が食べれないほどだと栄養が体に行かなそうな気がするぴぐ。

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Q&A ~みんなの気になる疑問~

質問

副作用はありますか?

質問の回答

ライスミルクには食物繊維も多く含まれているので、一時的にお腹が緩くなることはありますが、危険性があるわけではないのでご安心ください。
ひどくお腹が緩くなる場合は飲む量を減らすか、一旦飲むのを止めて様子を見てみてください。

質問

大豆アレルギーですが飲んで大丈夫でしょうか?

質問の回答

ライスミルクは、乳製品を一切含んでいない植物性のミルクなので、牛乳アレルギーや大豆アレルギーの方、乳脂肪を気にされている方でも飲むことができます。

牛乳アレルギーの人が大丈夫ってのがいまいち信用できないぴぐ!

こんな人にオススメだそうです☆

  • 豆乳では何も変化を感じない方
  • 牛乳や豆乳が苦手な方
  • 栄養のあるダイエット飲料をお探しの方
  • 置き換えダイエットをしたい方
  • 食べ過ぎ防止の為に飲みたい方
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    ♡類似商品

    ■1杯飲むだけで『ダイエット』『美容』『健康』にとても良いスムージージュース
    →→マジカルスムージー

    ■ハリウッドセレブにも人気で、雑誌にもよく取り上げられているデトックスドリンク
    →→ティーDEトックス

    最後に・・・☆

    ライスミルクダイエットは栄養が高く、さらに美容にもダイエットにもいいです。

    そして、ライスミルクは海外でも注目されていて、海外セレブや芸能人からも支持されているライスミルクです。

    牛乳が飲めないけど健康の為に乳製品を摂取したい方、豆乳では効果が物足りない方、ダイエット効果があって体にもいいものを求めてる方にはオススメだと思いますのでぜひチェックしてみてください

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    みんなどうだったー?実際試してみた人リアルな口コミほしいぴぐ!!

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    ライスミルクダイエット~Rice Milk Diet~の口コミと効果

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