ライター:りん

意外と多い女性の薄毛!?あなたの薄毛のタイプで原因が違うって知ってた??①

薄毛の悩みといえば、男性特有のものと思われがちですが、女性でも薄毛で悩んでいる方が多くいることと思います。なぜ、女性も薄毛になってしまうのでしょうか。今回は、女性の薄毛の原因について詳しく説明します。

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point
  • 頭頂部が薄くなった方はシャンプーを見直すべき!?
  • 分け目が目立つ方は髪型が原因かも??
  • えっ!男性ホルモンが女性にも・・!?
1

なぜ薄毛になってしまうのか??

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女性の薄毛は、
①加齢によるもの
②ホルモンバランスの崩れ
③ストレス
④カラーリングやパーマなどによるダメージ
⑤間違ったヘアケア法
などが原因として考えられています。

それでは、一つひとつの原因について、詳しく解説していきましょう。

あなたは、頭部のどの辺りが薄毛になっていますか?
薄毛のタイプで、大まかな原因が分かります。

2

頭頂部が薄くなった方はシャンプーが原因かも!?

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頭頂部が薄くなる原因としては、フケによるものと皮脂によるものに分けられます。

フケが多く出てしまう場合は、フケが毛穴を塞ぐことによって、老廃物が排出されにくくなります。

それで、頭皮が炎症を起こしてしまい、髪の成長を妨げられることによって、薄毛になってしまいます。
フケは細菌の温床となりやすいため、頭皮に炎症が起こるのです。

フケが出てしまう要因は、シャンプーの回数が多かったり、爪を立てて洗うなど、頭皮に負荷をかけてしまうことにあります。

シャンプーのしすぎは、頭皮に必要な油分まで奪って、乾燥を招いてしまいますので回数を減らしてみましょう。

また、シャンプーをするときは、指の腹を使って洗うように心がけましょう。

フケが気になる方は、フケ対策用のヘアケア用品を使用したり、それでも改善されないようであれば、皮膚科に相談するのもオススメです。

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頭皮の皮脂の分泌量が多い場合は、頭皮に合わないシャンプーを使っていることで、余分な皮脂が溜まった状態になっていたり、シャンプーをすすぎ切れていないことで、皮脂の分泌が過剰になってしまいます。

自分に合うシャンプーを使い、シャンプーで洗ったときは綺麗にすすぎ切ることを心がけてください。

3

分け目が目立ってしまう方は髪型が原因かも!?

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髪の分け目が目立つ人は、頭皮に負荷がかかっている場合が多くあります。

髪の毛を結ぶことにより、髪の毛が引っ張られて、頭皮に負担をかけてしまっているのです。
毎日、髪の毛を結ぶ人に多い症状です。

負荷がかかっていると、頭皮の血行が悪くなり、毛根に必要な栄養が行きわたらず、髪の毛の成長が妨げられてしまいます。

栄養不足となった髪の毛は、抜けやすくなったり、切れやすくなったり髪の毛自体が細くなったりします。

髪の毛を結ぶ場合は、強く結びすぎないように注意しましょう。
常に結ぶのをやめて、適度に頭皮を休ませてあげることも大切です。

また、常に同じ位置で髪の毛を分けている場合でも、頭皮が目立ちやすくなってしまいます。

頭皮も紫外線の影響を受けますので、定期的に分け目を変えて、紫外線の影響を分散することも大切です。

紫外線は夏や天気の良い日だけでなく、冬や曇り・雨のときでも同様にあります。
外出の際は帽子をかぶったり、日傘を差すように心がけましょう。

4

髪が全体的に薄くなった方は女性ホルモンが原因かも!?

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全体的に薄くなるのは、更年期を迎えた女性に多い傾向です。
女性ホルモンは20歳頃をピークとして徐々に減少していき、閉経後は分泌量がほとんどなくなります。

女性にも男性ホルモンがあり、女性ホルモンの分泌がなくなると、男性ホルモン優位の状態になってしまいます。

そうなると、髪の毛が抜けやすくなったり、細くなったりしてしまうのです。
髪の毛の成長のためには、女性ホルモンは欠かすことができません。

あとがき

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いかがでしたか??
今回は、女性の薄毛についてお悩みごとに原因を追究してみました!

もし一つでも当てはまることがあったら、まずはあなたの生活を見直してみることから始めてみましょう。

今回当てはまらなかったあなたも安心するのは早いかも!?
次回は、他にもあった薄毛の原因について追及していきます。

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情報収集が趣味で、旬な話題をキャッチするのが得意です♪その経験を生かし、普段の生活にプラスになるような情報を発信していきたいです。

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