ライター:ちひろ

やっぱりプロにお任せ! 整体や治療院で猫背を矯正しよう

あなたが本気で猫背を治したいなら、整体や治療院に通うことも1つの方法です。身体のことを熟知した専門家が、あなたに合わせた施術やアドバイスを行ってくれますから、非常に効果も高いことでしょう。猫背矯正専門の治療院や、姿勢を正すことを得意としている整体を紹介しますので、一度プロに相談してみてはいかがでしょうか。

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V−Style

V-Styleは、日本初の会員制猫背矯正治療院であるとうたっています。
小林篤志院長は、自身が辛い腰痛と体調不良を経験したことから、「猫背矯正があらゆる健康の根幹」という心理に辿り着き、「猫背矯正(姿勢改善プログラム)」を発案したとのことです。

猫背を矯正することで、腰痛・肩こり・頭痛・腹痛など、身体のあらゆる部分の改善がもたらされるため、スタイル改善だけでなく、アンチエイジングにも効果があり、美容面でも大きなメリットがあると、自信を持っています。

V-Styleでは、背中だけではなく、身体全体のひずみを正していきます。
骨盤・股関節まわりのハイパーストレッチ矯正

胸椎・腰椎矯正

背中・肩・首の筋肉と筋膜の硬さをリセット

頚椎矯正・頭蓋骨のズレを直す

という流れで、全身への施術で身体全体のひずみを正していくのです。

たった1回の施術で明らかな効果が分かって、その場で目線が変わるとのことですから、すごいですよね。

また、V-Styleは会員制であることが大きな特徴です。
会員制ですから、きめ細やかなサポートを受けることができるのです。

極端な話、1回の施術を受けただけでも、身体全体の歪みが正されて、その場で猫背が矯正できることも多いのですが、それで満足して家に帰って、いままで通りの生活習慣を続けていたら、すぐに猫背に戻ってしまいます。

そのため、猫背にならない生活習慣作りが非常に大切なのです。
小林院長は、豊富なノウハウを持っており、一人ひとりの身体に合ったライフスタイル改善案を、オーダーメイドで提案することで、猫背に戻らないようにサポートしています。

数多くの人の猫背を治してきた院長がアドバイスしてくれるなら、とっても心強いですよね。
V-Styleに興味を持った方は、小林院長が電子書籍「猫背は自分で直すな」を出版していますから、一度読んでみるのも良いと思います。

V-Style 神奈川県川崎市宮前区宮前平3−12−3 B123
http://www.v-style.me TEL.044−861−0077
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正体回復センター

東京・中野にある整体院「正体回復センター」は、猫背・姿勢矯正に力を入れています。
山崎哲義院長は、古くから確立されていた方法に、整体やカイロプラクティック等の知識や経験、日々の研究や発見をプラスすることで、独自の理論を編み出したとのこと。

その長年研究を重ねたオリジナルの姿勢法を、時間をかけてしっかりマンツーマンで指導してくれるので、丸い背中や前に出た首などの悪い姿勢の形を大きく改善することができます。

猫背・姿勢矯正短期3回コースは、2万2000円。
初回に2時間かけて、施術と正しい姿勢の説明、指導をマンツーマンで行っていきます。
2回目・3回目でも、施術のほかに姿勢指導を30分行って、3回のトータルで基本的な正しい姿勢を身につけることができるのです。

遠方に住んでいて、「なかなか中野まで通えないよ」という方には、初回に姿勢指導の時間を増やして、全部で3時間かけて行う猫背・姿勢矯正集中コースもありますので、自分に合ったコースを選択すると良いでしょう。

正体回復センター 東京都中野区中野1−5−10 アレグロ101
http://www.s-kaifuku.jp/ TEL.03−3360−6377(予約制)
3

いまい整体院

いまい整体院は、千葉市にある猫背矯正専門院です。
人間の身体には、自然治癒力という自分の怪我や病気を治す力がありますが、その自然治癒力を弱くしてしまう大きな原因が「姿勢の悪さ」であるという考えのもと、姿勢の改善に特化した施術を行っています。

猫背矯正は、5つの手技を行います。
1. 骨盤矯正
2. 股関節の矯正
3. 肩周りの筋肉の調整
4. 脊柱の調整
5. 首の筋肉の調整
このように、全身の矯正を行っていくことで、猫背を治していきます。

さらに、毎日の生活習慣で猫背に戻ってしまわないように、最小限の努力で続けられるストレッチや体操などをアドバイスしてくれるので、自分自身で身体をメンテナンスできるようになり、ずっと整体院に通い続ける必要はありません。

いまい整体院 千葉県千葉市緑区おゆみ野3−17−2 GRASS SQUARE 六番館 307
http://imai-seitai-in.com/ TEL.080−4947−3843

あとがき

猫背矯正専門の整体や治療院を3院紹介しましたが、いかがでしたか?

姿勢の悪さは、見た目が悪いだけでなく、万病の元であるということが改めて分かったことと思います。
美容と健康のためにも、正しい姿勢を作り上げることは、欠かせないのです。

自宅でストレッチや体操に取り組んで、矯正していくことは素晴らしいのですが、もし間違ったやり方をしていたら、かえって姿勢が悪くなってしまうということもあり得ない話ではありません。

整体や治療院で、専門家から正しい方法を教えてもらってから、自分でストレッチ等に取り組めば、短期間で猫背を治すことができるでしょう。
もちろん、整体や治療院はお金がかかりますから、自分のお財布と相談して、うまく活用できるといいですね。

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この記事を書いた人

name:ちひろ
age:32
女性の美容と健康に関する雑誌の編集を経て、独立。
美容ライターとして、雑誌のみならずWEBメディアで執筆活動を行う。
「女性は誰でも美しくなれる!」をモットーに、キレイになれる情報を発信し続けている。

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