ライター:りん

意外と多い女性の薄毛!?あなたの薄毛のタイプで原因が違うって知ってた??②

薄毛の悩みといえば、男性特有のものと思われがちですが、女性でも薄毛で悩んでいる方が多くいることと思います。なぜ、女性も薄毛になってしまうのでしょうか。今回は、女性の薄毛の原因について詳しく説明します。

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point
  • やっぱりストレスは薄毛にも影響が・・。
  • 部分的に気になる方はアレルギーの可能性も!?
  • 本当に薄毛は遺伝が原因なの??
1

髪が全体的に薄くなった方はストレスが原因かも?

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ストレスや食生活の乱れ、タバコ、間違ったヘアケアなど、悪い生活習慣が原因と考えられる薄毛もあります。

血行が悪くなることにより、頭皮に必要な栄養素がわたらなくなるために、髪の毛の成長が阻害されてしまい薄毛になります。

ストレスは、更年期を迎えた女性には、大きな問題です。

誰でも日常的にストレスを感じますが、とくに更年期後は自律神経やホルモンバランスが乱れることが多くなり、さらにストレスを感じやすくなってしまいます。

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食生活の乱れは、食の欧米化が進んでくるようになり、問題となってきました。

脂っこい食べ物やファーストフード、ジャンクフードをよく口にするようになると、血中のコレステロール値が上昇し、血行が悪くなってしまいます。

また、逆に過度なダイエットにも問題があります。

ダイエットで必要な栄養素を摂取しないことにより、髪の毛にまで栄養が行きわたらなくなってしまいます。

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タバコを吸う人は、血管自体が固くなったり、細くなったりすることによって、血液の流れを阻害してしまいます。

頭皮にある血管の状態も悪くなってしまいますので、薄毛の原因となります。

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間違ったヘアケアは、頭皮に良くないシャンプーやリンスを使っていたり、洗髪後に洗い残しがあったり、熱いドライヤーを頭皮に近づけて乾かしていたり、などの原因があります。

シャンプーは洗浄力が強すぎず、頭皮や髪の毛に優しいものを使用するようにしましょう。

洗うときは、爪を立てて洗わないことも大切です。
頭皮は傷つきやすいので、指の腹を使って優しく洗うようにしてください。

ドライヤーの熱は、それ自体が髪の毛にダメージを与えてしまいますので、同じところに当てすぎないこと、乾燥させすぎないことに注意しましょう。

2

部分的に円形・楕円形に髪が抜けている方はアレルギーが原因の可能性も!?

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円形や楕円形の脱毛は、1カ所から数カ所に起こることがあります。

原因はさまざまありますが、とくに大きな原因としてはストレスとアレルギー疾患です。

精神的なストレスを溜め込んでしまうと、交感神経に異常をきたし、血行不良になり、髪の毛に栄養が行きわたらなくなります。

そのため、部分的に髪の毛が細くなったり、抜け落ちて生えてこなかったりします。

アレルギー性のアトピーや鼻炎などのアレルギー疾患をお持ちの方は、免疫異常が原因となって薄毛が起こる場合があります。

免疫異常により、毛根が攻撃されてしまうのです。
疾患をお持ちの方は、病院で治療を受けるようにしましょう。

3

薄毛は遺伝が原因って本当なの??

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薄毛は、約25%の確率で遺伝すると言われています。
よく「薄毛は隔世遺伝する」とも言われていますが本当でしょうか?

確かに遺伝は要因の1つと言えますが、薄毛の原因遺伝子は複数あって、それらが複雑に関わりあって起こるものなので、祖父や祖母が薄毛だからといって、一概に隔世遺伝とは言えません。

それと、髪の毛自体の遺伝的要素もありますが、家族は生活習慣も似通っているため、生活習慣が原因となって薄毛になってしまうこともあります。

つまり、生活習慣が遺伝と混同されているケースも多いと考えられます。
ですから、遺伝を過剰に心配する必要はないと思います。

あとがき

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前回に引き続き、今回も様々なお悩みから原因を追及してみました。
あなたに当てはまるものはありましたか??

まずは、自分自身の薄毛の原因をしっかりと理解し、悩みを改善する一歩を踏み出しましょう。

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情報収集が趣味で、旬な話題をキャッチするのが得意です♪その経験を生かし、普段の生活にプラスになるような情報を発信していきたいです。

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